Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пицца с Рисовой Мукой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
alenarubleva
Пицца с Рисовой Мукой
Вкусные и быстрые перекусы без вреда для фигуры.
Ингредиенты
20 г кетчуп томатный
40 г сыр гауда 45%
40 г ветчина с индейкой 3%
1 средний яйцо
100 г помидоры
60 г рисовая мука
3 ст л сметана
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
Способ Приготовления
Для теста смешать рисовую муку, яйцо, сметану и обжарить на сковороде без масла. Жарить около 5 минут или до готовности.
Тем временем нарежьте помидор и ветчину.
Переверните основу для пиццы, смажьте кетчупом, сверху положите помидоры, ветчину, сыр и специи.
Накрыть крышкой и томить до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пицца с Рисовой Мукой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пицца с Рисовой Мукой 565 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 42% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2364 кДж
565 ккал
Жиры
24,99г
Насыщенные Жиры
17,538г
Мононенасыщенные Жиры
4,18г
Полиненасыщенные Жиры
1,254г
Углеводы
59,34г
Сахар
4г
Клетчатка
2,6г
Белки
24,94г
Натрий
241мг
Холестерин
202мг
Калий
399мг
28%
от РСК*
(565 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (40%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?