Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: galiaskarova29

Соба с Индейкой

Здорово и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарезанные овощи и филе индейки.
  2. Обжарить индейку с овощами на масле до готовности.
  3. Отварить лапшу согласно инструкции.
  4. Смешайте все ингредиенты вместе. Украсьте по желанию.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Соба с Индейкой 340 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 27% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1422 кДж
340 ккал
Жиры
16,62г
Насыщенные Жиры
0,664г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
3,303г
Полиненасыщенные Жиры
0,582г
Углеводы
23,72г
Сахар
2,79г
Клетчатка
1,2г
Белки
25,72г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
198мг
17%
от РСК*
(340 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.