Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: polina.jidenko1

Рулет с Кабачком и Фаршем Индейки

Низкое содержание сахара и вкусное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Кабачок натереть на терке, добавить яйцо, муку.
  2. Выкладываем на пергамент и ставим в духовку на 20 минут при 180°С.
  3. Фарш поджарить на сковороде без масла.
  4. На готовый кабачок намазать мягким творогом.
  5. Разложить фарш по всей поверхности и скрутить в рулет.
  6. Сверху посыпать тертым сыром.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Хлеб и Хлебобулочные Изделия Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: valuta29
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Рулет с Кабачком и Фаршем Индейки 300 калорий.
Классификация калорий: 55% жир, 22% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1253 кДж
300 ккал
Жиры
18,38г
Насыщенные Жиры
0,726г
Мононенасыщенные Жиры
0,854г
Полиненасыщенные Жиры
0,39г
Углеводы
16,29г
Сахар
0,17г
Клетчатка
Белки
17,87г
Натрий
32мг
Холестерин
93мг
Калий
225мг
15%
от РСК*
(300 кал)
15% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (21%)
 
Жиры (55%)
 
Белки (24%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.