Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Лаваш с Творогом, Нектарином и Изюмом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Natalyaruss
Лаваш с Творогом, Нектарином и Изюмом
Быстрая и простая выпечка десерта.
Ингредиенты
3 средний яйца
5 нектарины
100 г изюм (без косточек)
30 г сахарозаменитель
5 г ванилин
800 г творог обезжиренный
1 ч.л. подсолнечное масло
360 г лаваш
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты, кроме лаваша. Взбить до получения однородной массы.
Нанесите смесь на лаваш.
Закатать и поставить в духовку на 30 минут при 180°С.
Дайте остыть, затем нарежьте. Украсьте по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Лаваш с Творогом, Нектарином и Изюмом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Лаваш с Творогом, Нектарином и Изюмом 223 калорий.
Классификация калорий:
10% жир
, 63% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
931 кДж
222 ккал
Жиры
2,44г
Насыщенные Жиры
0,432г
Мононенасыщенные Жиры
0,568г
Полиненасыщенные Жиры
0,26г
Углеводы
35,98г
Сахар
11,39г
Клетчатка
1,5г
Белки
15,82г
Натрий
20мг
Холестерин
56мг
Калий
229мг
11%
от РСК*
(222 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (62%)
Жиры (10%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?