Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяные Корзиночки с Клубникой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
irina.hudolii
Овсяные Корзиночки с Клубникой
Вкусный десерт без выпечки.
Ингредиенты
50 г финик
300 г клубника
100 г кешью
8 г желатиновый порошок
50 г овсяные хлопья
Способ Приготовления
Кешью и овсянку обжарить на сковороде без масла до легкой золотистости. Затем измельчить в блендере. Добавьте финики и снова взбейте.
Выложите смеси в силиконовые формочки.
Для начинки пюрировать клубнику погружным блендером. Отложить часть пюре, а во второй части замочить желатин. Растворить желатин, подогрев пюре, но не доводя до кипения. Верните отложенное клубничное пюре в желатиновое пюре.
Полученное пюре разлить по корзиночкам и поставить в холодильник до застывания.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяные Корзиночки с Клубникой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяные Корзиночки с Клубникой 165 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 46% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
692 кДж
165 ккал
Жиры
8,01г
Насыщенные Жиры
1,391г
Мононенасыщенные Жиры
3,991г
Полиненасыщенные Жиры
1,387г
Углеводы
20,61г
Сахар
8,6г
Клетчатка
2,2г
Белки
5,83г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
241мг
8%
от РСК*
(165 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (46%)
Жиры (41%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?