	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Танюша Мо

Сырники с Чесноком

Быстрая и легкая вкусная еда.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Свернуть его, вырезать и сформировать чизкейк.
Жарить на а/п сковороде без масла.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Чесноком

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Чесноком 172 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 48% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

720 кДж

172 ккал

Жиры

3,36г

Насыщенные Жиры

1,304г

Мононенасыщенные Жиры

1,124г

Полиненасыщенные Жиры

0,436г

Углеводы

20,73г

Сахар

1,6г

Клетчатка

1г

Белки

14,46г

Натрий

157мг

Холестерин

96мг

Калий

142мг

от РСК*

(172 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (18%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий