Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Тыквенный Суп
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ms.fen1x93
Тыквенный Суп
Сливочный вкус и здоровый.
Ингредиенты
1 г лавровый лист
5 г масло сливочное 82,5%
70 г сливки 33%
10 г чеснок
1 ч.л., молотый орега́но
340 г картофель
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
1,15 литр вода
150 г морковь
110 г лук
560 г тыква
Способ Приготовления
Очистите и отварите овощи. Лук и чеснок обжарить на сливочном масле.
Добавьте жаркое к вареным овощам, затем поместите все ингредиенты в блендер, чтобы смешать.
Перелить суп в тарелку и украсить по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Тыквенный Суп
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Тыквенный Суп 179 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 58% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
749 кДж
179 ккал
Жиры
7,34г
Насыщенные Жиры
0,967г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,767г
Полиненасыщенные Жиры
0,562г
Углеводы
27,05г
Сахар
4,41г
Клетчатка
3г
Белки
3,2г
Натрий
231мг
Холестерин
0мг
Калий
738мг
9%
от РСК*
(179 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (58%)
Жиры (35%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?