	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sv16anna

Банановые Блины

Здоровое диетическое питание на завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты.
Поместите все ингредиенты в блендер.
Вылейте смесь в сковороду с антипригарным покрытием для приготовления. Готовьте до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Блины 150 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 60% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

628 кДж

150 ккал

Жиры

5,31г

Насыщенные Жиры

0,616г

Мононенасыщенные Жиры

1,362г

Полиненасыщенные Жиры

1,76г

Углеводы

22,81г

Сахар

1,85г

Клетчатка

0,9г

Белки

3,4г

Натрий

88мг

Холестерин

23мг

Калий

60мг

от РСК*

(150 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (31%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий