Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Маффины из Куриного Филе
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Юля1186
Маффины из Куриного Филе
Простой, быстрый и очень вкусный рецепт.
Ингредиенты
20 г сметана 15%
70 г пшеничная мука
200 г сыр российский 50%
120 мл молоко 2,5%
2 средний яйца
300 г куриное филе
20 г укроп
Способ Приготовления
Куриное филе отварить до готовности и нарезать кусочками
Промойте и нарежьте укроп.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Поместите в форму для запекания. Выпекать при 180°С 20-25 минут
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Маффины из Куриного Филе
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Маффины из Куриного Филе 124 калорий.
Классификация калорий:
46% жир
, 16% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
518 кДж
124 ккал
Жиры
6,29г
Насыщенные Жиры
0,311г
Транс-Жиры
0,005г
Мононенасыщенные Жиры
0,368г
Полиненасыщенные Жиры
0,172г
Углеводы
5,06г
Сахар
0,06г
Клетчатка
0г
Белки
11,72г
Натрий
28мг
Холестерин
46мг
Калий
101мг
6%
от РСК*
(124 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (16%)
Жиры (46%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?