Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Огурцов с Листьями Салата и Редисом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
eal32
Салат из Огурцов с Листьями Салата и Редисом
Этот хрустящий и простой салат из свежих овощей и зелени с медом, горчицей и лимонным соком.
Ингредиенты
1 щепотка семян кунжута
3 г укроп свежий
5 г цветочный мед
5 г горчица французская
30 г редис
60 g помидоры черри
1 долька дает лимонный сок
120 г огурец (с кожурой)
20 g зеленый листовой салат
30 g зеленый лук
Способ Приготовления
Все овощи и зелень моем и нарезаем кусочками.
Положите их в миску.
Добавить мед, горчицу и лимонный сок.
Хорошо перемешать и посыпать кунжутом.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Огурцов с Листьями Салата и Редисом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Огурцов с Листьями Салата и Редисом 52 калорий.
Классификация калорий:
13% жир
, 73% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
218 кДж
52 ккал
Жиры
0,65г
Насыщенные Жиры
0,056г
Мононенасыщенные Жиры
0,022г
Полиненасыщенные Жиры
0,091г
Углеводы
8,22г
Сахар
4,96г
Клетчатка
1,3г
Белки
1,61г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
232мг
3%
от РСК*
(52 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (73%)
Жиры (13%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?