Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: lejmantv

Овсяное Печенье с Бананом и Творогом

Эти печенья без муки полны питательных веществ, вкусны и просты в приготовлении.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Овсяные хлопья измельчить в блендере.
  2. Размять банан в миске.
  3. Добавить творог, крахмал, разрыхлитель и ванилин. Хорошо смешать.
  4. Вмешайте овсянку, масло и сухофрукты. Перемешайте до однородности.
  5. Сформировать из теста печенье и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20-25 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овсяное Печенье с Бананом и Творогом 454 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 31% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1898 кДж
454 ккал
Жиры
31,34г
Насыщенные Жиры
19,451г
Мононенасыщенные Жиры
7,595г
Полиненасыщенные Жиры
1,139г
Углеводы
37,05г
Сахар
12,9г
Клетчатка
2,1г
Белки
10,2г
Натрий
107мг
Холестерин
82мг
Калий
257мг
23%
от РСК*
(454 кал)
23% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (31%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (9%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.