Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Торт из Кокосовой Муки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Mkg_
Торт из Кокосовой Муки
С низким содержанием сахара и без глютена.
Ингредиенты
4 средний яйца
1/2 порция персики
30 г заменитель сахара
250 г йогурт греческий 2%
40 г кокосовая стружка
Способ Приготовления
Взбейте яйца с подсластителем.
Добавьте все остальные ингредиенты, кроме персиков. Хорошо смешать.
Вылить смесь в форму и выпекать в разогретой до 180°С духовке 35 минут.
Дать остыть и украсить персиками или по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Торт из Кокосовой Муки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Торт из Кокосовой Муки 145 калорий.
Классификация калорий:
60% жир
, 13% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
606 кДж
145 ккал
Жиры
9,79г
Насыщенные Жиры
5,028г
Мононенасыщенные Жиры
1,974г
Полиненасыщенные Жиры
0,885г
Углеводы
4,9г
Сахар
2,12г
Клетчатка
0,5г
Белки
9,63г
Натрий
59мг
Холестерин
149мг
Калий
95мг
7%
от РСК*
(145 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (60%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?