Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Linza85
Овсяное Печенье
Запеченные закуски без сахара.
Ингредиенты
2 средний яйца
50 мл ряженка 4%
2 г ванилин
50 г пшеничная мука
200 г овсяные хлопья традиционные
5 г разрыхлитель теста
50 г заменитель сахара
Способ Приготовления
Размельчить хлопья в блендере.
Смешать яйца с фит парадом.
Добавьте все ингредиенты к яйцам и хорошо перемешайте.
Выложить шарики из теста на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать 15 минут при 180°C.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье 213 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 62% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
890 кДж
213 ккал
Жиры
4,66г
Насыщенные Жиры
0,545г
Мононенасыщенные Жиры
0,671г
Полиненасыщенные Жиры
0,24г
Углеводы
31,81г
Сахар
0,14г
Клетчатка
2,4г
Белки
8,9г
Натрий
25мг
Холестерин
74мг
Калий
24мг
11%
от РСК*
(213 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (63%)
Жиры (20%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?