Салат из Горбуши с Морковью и Белым Яйцом

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: osavd

Салат из Горбуши с Морковью и Белым Яйцом

Сытный, быстрый и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте вареный яичный белок.
Помойте и натрите морковь.
С лосося слить жидкость.
Соедините все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Горбуши с Морковью и Белым Яйцом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Горбуши с Морковью и Белым Яйцом 129 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 17% углев, 60% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

538 кДж

128 ккал

Жиры

3,25г

Насыщенные Жиры

0,018г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,007г

Полиненасыщенные Жиры

0,058г

Углеводы

5,34г

Сахар

2,8г

Клетчатка

1,4г

Белки

19,11г

Натрий

274мг

Холестерин

0мг

Калий

282мг

от РСК*

(128 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (23%)

Белки (60%)

* На основе РСК из 2000 калорий