Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Чизкейк с Творогом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Marimeshkova
Чизкейк с Творогом
Низкокалорийные закуски.
Ингредиенты
2 средний яйца
15 г укроп
1 небольшая щепотка соль
10 г топлёное масло
100 г сыр российский
200 г творог 5%
40 г мука рисовая
3 г разрыхлитель теста
Способ Приготовления
Натереть сыр на крупной терке.
Смешать творог, тертый сыр, укроп, яйца и соль.
Добавить муку и разрыхлитель.
Готовить на предварительно разогретой сковороде, смазанной сливочным маслом, на медленном огне под крышкой.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Чизкейк с Творогом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Чизкейк с Творогом 161 калорий.
Классификация калорий:
54% жир
, 17% углев, 29% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
675 кДж
161 ккал
Жиры
9,75г
Насыщенные Жиры
4,567г
Мононенасыщенные Жиры
2,464г
Полиненасыщенные Жиры
0,415г
Углеводы
6,79г
Сахар
0,47г
Клетчатка
0г
Белки
11,62г
Натрий
276мг
Холестерин
83мг
Калий
89мг
8%
от РСК*
(161 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (17%)
Жиры (54%)
Белки (29%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?