	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

30 порция(и)

Время Подготовки:

1 ч. 15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: j.bltv

Манник Торт

Без добавления муки и рафинированного сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать манку с кефиром и оставить на час.
В отдельной миске смешайте яйца, соль, ваниль и подсластитель.
Добавить растительное масло и растопленное сливочное масло.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30-40 минут.
Дайте остыть, затем нарежьте.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Манник Торт

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Манник Торт 67 калорий.
	Классификация калорий: 50% жир, 39% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

280 кДж

67 ккал

Жиры

3,69г

Насыщенные Жиры

1,136г

Мононенасыщенные Жиры

1,157г

Полиненасыщенные Жиры

1,124г

Углеводы

6,53г

Сахар

0,36г

Клетчатка

0,3г

Белки

1,86г

Натрий

34мг

Холестерин

22мг

Калий

32мг

от РСК*

(67 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (50%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий