	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Skorpi2007

Спагетти Болоньезе

Супер просто и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Из филе сделать фарш и обжарить на масле.
Нарежьте овощи и добавьте их.
Добавьте томатную пасту и тушите до готовности.
Выложите приготовленную лапшу на тарелку и полейте соусом.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Спагетти Болоньезе

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Спагетти Болоньезе 620 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 38% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2594 кДж

620 ккал

Жиры

17,9г

Насыщенные Жиры

3,97г

Мононенасыщенные Жиры

8,161г

Полиненасыщенные Жиры

3,011г

Углеводы

58,57г

Сахар

1,07г

Клетчатка

2,4г

Белки

53,45г

Натрий

591мг

Холестерин

124мг

Калий

506мг

31%

от РСК*

(620 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (26%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий