	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: irisiris1

Сырники с Копченым Сулугуни

Соленый, мягкий и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Сыр натереть на терке.
Смешать все ингредиенты.
Сформировать руками сырники.
Обжарить без масла с двух сторон до румяной корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Копченым Сулугуни

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Копченым Сулугуни 204 калорий.
	Классификация калорий: 42% жир, 19% углев, 40% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

851 кДж

204 ккал

Жиры

9,4г

Насыщенные Жиры

0,396г

Мононенасыщенные Жиры

0,481г

Полиненасыщенные Жиры

0,195г

Углеводы

9,36г

Сахар

3,11г

Клетчатка

0,2г

Белки

20,03г

Натрий

18мг

Холестерин

53мг

Калий

23мг

10%

от РСК*

(204 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (42%)

Белки (40%)

* На основе РСК из 2000 калорий