	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tatyana_shurshakova

Банановые Вафли

Pairs perfectly with coffee.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Банановое пюре.
Смешать все ингредиенты до однородности.
Выпекать в вафельнице до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Вафли 354 калорий.
	Классификация калорий: 14% жир, 73% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1481 кДж

354 ккал

Жиры

5,86г

Насыщенные Жиры

1,682г

Мононенасыщенные Жиры

1,943г

Полиненасыщенные Жиры

0,768г

Углеводы

66,83г

Сахар

14,81г

Клетчатка

3,1г

Белки

11,08г

Натрий

71мг

Холестерин

212мг

Калий

489мг

18%

от РСК*

(354 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (74%)

Жиры (14%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий