	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: marikafox

Смешайте Фруктово-кремовую Рулетку

Нежирный вкусный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог со сметаной и медом. Выложить половину смеси на лаваш.
Нарежьте фрукты и положите половину поверх крема.
Сверните и украсьте оставшимися фруктами и сливками.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Смешайте Фруктово-кремовую Рулетку

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Смешайте Фруктово-кремовую Рулетку 67 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 57% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

281 кДж

67 ккал

Жиры

0,93г

Насыщенные Жиры

0,177г

Мононенасыщенные Жиры

0,027г

Полиненасыщенные Жиры

0,068г

Углеводы

9,79г

Сахар

3,89г

Клетчатка

0,6г

Белки

5,38г

Натрий

46мг

Холестерин

1мг

Калий

45мг

от РСК*

(67 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (12%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий