Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ванильно-Банановое Белковое Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
22 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Robin-Good
Ванильно-Банановое Белковое Печенье
Легкие и невероятно вкусные закуски.
Ингредиенты
3 средний бананы
100 г изюм (без косточек)
1 литр молоко 2,5%
400 г овсяные хлопья
26 таблеток заменитель сахара
4 г ванилин кристаллический
100 г казеин
25 г разрыхлитель теста
200 г сывороточный протеин
Способ Приготовления
Смешать в миксере все ингредиенты, кроме изюма и овсянки.
Добавить в получившуюся массу овсянку и мытый изюм.
Оставить на ночь в холодильнике.
Вылить смесь в форму для запекания.
Выпекать 15-20 минут в разогретой до 180°С духовке.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ванильно-Банановое Белковое Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ванильно-Банановое Белковое Печенье 168 калорий.
Классификация калорий:
15% жир
, 51% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
703 кДж
168 ккал
Жиры
2,83г
Насыщенные Жиры
0,334г
Мононенасыщенные Жиры
0,085г
Полиненасыщенные Жиры
0,208г
Углеводы
22,4г
Сахар
5,15г
Клетчатка
0,8г
Белки
15,05г
Натрий
151мг
Холестерин
0мг
Калий
114мг
8%
от РСК*
(168 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (15%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?