Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: 35599387f5db4151a52c1514ff9d3282

Меренговый Рулет

Мягкий и вкусный десерт с низким содержанием сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Смешайте кукурузный крахмал, половину сахарной пудры и яичные белки и взбивайте до образования жестких пиков.
  3. Выложить безе толстым слоем на силиконовый коврик и поставить в духовку на 18-20 минут.
  4. Нарезать фрукты. Смешайте творог, йогурт и оставшуюся сахарную пудру.
  5. Выложите творожную смесь на безе и украсьте сверху нарезанными фруктами.
  6. Свернуть и оставить в холодильнике примерно на 1 час.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Меренговый Рулет 116 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 55% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
483 кДж
116 ккал
Жиры
1,12г
Насыщенные Жиры
0,234г
Мононенасыщенные Жиры
0,011г
Полиненасыщенные Жиры
0,045г
Углеводы
15,84г
Сахар
2,16г
Клетчатка
0,7г
Белки
10,57г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
36мг
6%
от РСК*
(116 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (54%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (37%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.