	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Olga_sgt

Овсяно-банановое Печенье

Быстро, полезно и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Бананы измельчить в блендере.
В миске смешайте банановое пюре, овсянку и измельченный арахис. Смешайте их вместе.
Оставьте на 30 минут, чтобы овсянка пропиталась.
Сформировать печенье и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать 30 минут при 180°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяно-банановое Печенье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяно-банановое Печенье 95 калорий.
	Классификация калорий: 40% жир, 47% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

397 кДж

95 ккал

Жиры

4,51г

Насыщенные Жиры

0,653г

Мононенасыщенные Жиры

1,962г

Полиненасыщенные Жиры

1,262г

Углеводы

11,94г

Сахар

3,2г

Клетчатка

1,3г

Белки

3,37г

Натрий

2мг

Холестерин

0мг

Калий

141мг

от РСК*

(95 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (40%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий