Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пирог Тыквенный Специи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Обед
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
alexeypro78
Пирог Тыквенный Специи
Легко, полезно и вкусно.
Ингредиенты
25 г тыквенные семечки
1 ч.л., молотый кардамон
1 ч.л. корица
5 г мускатный орех
600 г белая зимняя тыква
100 г овсяные хлопья
25 г курага
25 г чернослив без косточки
20 г клюква вяленая
120 г яйцо
300 г исландский скир 1,5%
3 г куркума
Способ Приготовления
Измельчить хлопья.
Тыкву натереть на крупной терке.
Соедините все ингредиенты и хорошо перемешайте их вместе.
Вылить смесь в форму и выпекать при температуре 160°C в течение 1 часа.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Обед
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пирог Тыквенный Специи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пирог Тыквенный Специи 145 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 50% углев, 22% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
608 кДж
145 ккал
Жиры
4,67г
Насыщенные Жиры
0,577г
Мононенасыщенные Жиры
0,445г
Полиненасыщенные Жиры
0,744г
Углеводы
19,08г
Сахар
0,19г
Клетчатка
0,7г
Белки
8,26г
Натрий
12мг
Холестерин
0мг
Калий
100мг
7%
от РСК*
(145 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (50%)
Жиры (28%)
Белки (22%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?