	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Виктория535

Сырники

Сладкий и сливочный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйцо взбить с сахаром, творогом и мукой.
Сформировать сырники и обвалять в манной крупе.
Обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 388 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 42% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1623 кДж

388 ккал

Жиры

13,97г

Насыщенные Жиры

1,681г

Мононенасыщенные Жиры

2,064г

Полиненасыщенные Жиры

0,758г

Углеводы

40,18г

Сахар

8,92г

Клетчатка

0,2г

Белки

24,28г

Натрий

76мг

Холестерин

228мг

Калий

82мг

19%

от РСК*

(388 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (33%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий