	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

15 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

45 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: JanetaTl

Хлеб из Цельнезерновой Муки

Низкокалорийный и без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Перемешать все сухие ингредиенты.
Соединить все ингредиенты и быстро замесить тесто, долго не месить.
Выложить тесто в форму с пергаментной бумагой, украсив по желанию.
Выпекать сначала при 230°C 15 минут, затем снизить температуру до 200°C и выпекать еще 30 минут.
Остудить на решетке.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлеб из Цельнезерновой Муки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хлеб из Цельнезерновой Муки 104 калорий.
	Классификация калорий: 11% жир, 74% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

433 кДж

104 ккал

Жиры

1,25г

Насыщенные Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

19,11г

Сахар

0г

Клетчатка

1,7г

Белки

3,92г

Натрий

120мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

от РСК*

(104 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (74%)

Жиры (11%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий