Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожные Кольца с Кунжутом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
skromnay-83
Творожные Кольца с Кунжутом
Мягкий и вкусный хлеб.
Ингредиенты
1 средний яйцо
80 г рисовая мука
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
100 г сыр
200 г творог 5%
5 г сухие цельные семена кунжута
Способ Приготовления
Тщательно перемешайте все ингредиенты, кроме семян кунжута.
Сделайте из смеси кольца и посыпьте кунжутом. Выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать 25-30 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожные Кольца с Кунжутом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожные Кольца с Кунжутом 194 калорий.
Классификация калорий:
42% жир
, 31% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
812 кДж
194 ккал
Жиры
8,99г
Насыщенные Жиры
4,987г
Мононенасыщенные Жиры
2,703г
Полиненасыщенные Жиры
0,658г
Углеводы
14,9г
Сахар
1,14г
Клетчатка
0,5г
Белки
13,06г
Натрий
370мг
Холестерин
61мг
Калий
102мг
10%
от РСК*
(194 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (31%)
Жиры (42%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?