	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ness0303

Творожное Суфле с Яблоком

Легкий, мягкий и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть яблоко.
Смешайте все ингредиенты, кроме корицы.
Разлить по формочкам и посыпать корицей.
Выпекать в микроволновке 5 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожное Суфле с Яблоком

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожное Суфле с Яблоком 25 калорий.
	Классификация калорий: 27% жир, 27% углев, 46% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

105 кДж

25 ккал

Жиры

0,77г

Насыщенные Жиры

0,408г

Мононенасыщенные Жиры

0,192г

Полиненасыщенные Жиры

0,073г

Углеводы

1,68г

Сахар

0,82г

Клетчатка

0,3г

Белки

2,91г

Натрий

7мг

Холестерин

23мг

Калий

16мг

от РСК*

(25 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (27%)

Белки (46%)

* На основе РСК из 2000 калорий