	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Tatiana Tokun

Сырники с Кокосовой Стружкой

Вкусные закуски без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Сформировать чизкейки и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать 30 минут при 180°C.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Кокосовой Стружкой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Кокосовой Стружкой 108 калорий.
	Классификация калорий: 46% жир, 23% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

451 кДж

108 ккал

Жиры

5,44г

Насыщенные Жиры

0,341г

Мононенасыщенные Жиры

0,419г

Полиненасыщенные Жиры

0,15г

Углеводы

6,05г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0г

Белки

8,5г

Натрий

15мг

Холестерин

46мг

Калий

15мг

от РСК*

(108 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (46%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий