	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ekaterinasamylina36

Хлеб из Сибирской Клетчатки

Идеально сочетается с кофе/молоком.

Ингредиенты

Способ Приготовления

В миске смешать яйцо, йогурт, соль, разрыхлитель.
Добавьте клетчатку, затем все перемешайте.
Вылейте смесь в форму и поставьте в микроволновку на 5 минут.
Разрезать и подавать. Наслаждаться.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлеб из Сибирской Клетчатки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хлеб из Сибирской Клетчатки 87 калорий.
	Классификация калорий: 55% жир, 10% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

364 кДж

87 ккал

Жиры

5,22г

Насыщенные Жиры

1,364г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

2,18г

Сахар

0,34г

Клетчатка

10г

Белки

7,48г

Натрий

261мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

от РСК*

(87 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (55%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий