	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: IrinaVoropaeva

Оладьи Банановые

Рецепт быстрого завтрака всего из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разомните банан и смешайте с другими ингредиентами.
Вылейте смесь в сковороду с антипригарным покрытием.
Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Оладьи Банановые

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Оладьи Банановые 124 калорий.
	Классификация калорий: 21% жир, 58% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

519 кДж

124 ккал

Жиры

3г

Насыщенные Жиры

0,748г

Мононенасыщенные Жиры

0,857г

Полиненасыщенные Жиры

0,343г

Углеводы

18,64г

Сахар

7,38г

Клетчатка

1,6г

Белки

6,54г

Натрий

32мг

Холестерин

93мг

Калий

240мг

от РСК*

(124 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (21%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий