	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Гарниры

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: oksi2013))!

Кабачковые Оладьи

Здоровый перекус без глютена.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть кабачоки отжать, чтобы удалить влагу.
Добавить яйцо и муку. Хорошо перемешать.
Обжарьте на слегка смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковые Оладьи 63 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 58% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

262 кДж

63 ккал

Жиры

1,65г

Насыщенные Жиры

0,477г

Мононенасыщенные Жиры

0,567г

Полиненасыщенные Жиры

0,245г

Углеводы

9,27г

Сахар

0,11г

Клетчатка

0г

Белки

3,12г

Натрий

21мг

Холестерин

62мг

Калий

117мг

от РСК*

(63 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (58%)

Жиры (23%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий