Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пицца на Хлебе
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ксения лаврова
Пицца на Хлебе
Очень сытное блюдо.
Ингредиенты
100 г помидоры
28 г лук
1 ч.л. дижонская горчица
10 г майонез
110 г сыр сметанковый
25 мл соус барбекю
100 г куриное филе вареное
120 г хлеб бездрожжевой ржано-пшеничный
Способ Приготовления
Установите духовку на 200°C.
Нарезать хлеб на три порции, либо сделать 6 небольших кусочков.
Намазать соус барбекю на хлеб.
Натереть сыр (50 г), мелко нарезать помидор, курицу и лук, затем смешать с майонезом и горчицей до получения однородной каши.
Выложить все на хлеб и посыпать оставшимся тертым сыром.
Поставить запекаться на 10 минут при 200°С.
Украсьте по желанию, подавайте и наслаждайтесь.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пицца на Хлебе
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пицца на Хлебе 293 калорий.
Классификация калорий:
44% жир
, 28% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1225 кДж
293 ккал
Жиры
14,15г
Насыщенные Жиры
0,333г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,442г
Полиненасыщенные Жиры
0,301г
Углеводы
20,55г
Сахар
1,33г
Клетчатка
0,6г
Белки
20,64г
Натрий
49мг
Холестерин
27мг
Калий
180мг
15%
от РСК*
(293 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (28%)
Жиры (44%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?