Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Торт с Бананом и Киви
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ирунчик7907
Торт с Бананом и Киви
Низкокалорийный десерт без выпечки.
Ингредиенты
80 мл вода (в бутылке)
600 г творог 5%
20 г желатин пищевой
230 г киви
214 г банан
120 г сметана 20%
10 г стевия
Способ Приготовления
Пробейте творог блендером, смешайте со сметаной и сахарозаменителем.
Желатин растворить в воде, нагреть на плите, не кипятить. Дайте остыть, затем добавьте творожную смесь.
Выстелите дно емкости марлей, положите на нее 200 г нарезанного киви и влейте половину творожной смеси.
Нарежьте банан и положите его сверху, затем полейте оставшейся творожной смесью, затем добавьте оставшийся киви сверху.
Поместите его в холодильник на ночь.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Торт с Бананом и Киви
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Торт с Бананом и Киви 192 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 27% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
803 кДж
192 ккал
Жиры
7,96г
Насыщенные Жиры
2,732г
Мононенасыщенные Жиры
1,23г
Полиненасыщенные Жиры
0,14г
Углеводы
13,24г
Сахар
4,39г
Клетчатка
0,8г
Белки
17,42г
Натрий
290мг
Холестерин
14мг
Калий
74мг
10%
от РСК*
(192 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (37%)
Белки (36%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?