	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

2 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mashmash1515

Маффины Банановые

Мягкий и вкусный низкокалорийный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Банановое пюре.
Добавить яйцо, какао и разрыхлитель. Хорошо смешать.
Разлейте смесь по формочкам и поставьте в микроволновку на 2 минуты.
Украсьте йогуртом и вишней.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Маффины Банановые

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Маффины Банановые 82 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 58% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

341 кДж

82 ккал

Жиры

2,16г

Насыщенные Жиры

0,491г

Мононенасыщенные Жиры

0,553г

Полиненасыщенные Жиры

0,231г

Углеводы

12,22г

Сахар

6,24г

Клетчатка

2г

Белки

3,99г

Натрий

20мг

Холестерин

59мг

Калий

193мг

от РСК*

(82 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (58%)

Жиры (23%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий