	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: HelenaMir

Хлеб Цельнозерновой

Вкусно обогащен четырьмя видами семян.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты.
Оставить подниматься в теплом месте на 40 минут.
Вылейте тесто в форму и снова дайте ему отдохнуть в течение 20 минут.
Выпекать при 200°С 20 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлеб Цельнозерновой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хлеб Цельнозерновой 185 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 58% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

772 кДж

184 ккал

Жиры

5,9г

Насыщенные Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

26,58г

Сахар

1,17г

Клетчатка

0г

Белки

6,23г

Натрий

324мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

от РСК*

(184 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (29%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий