Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Vorliy

Запеканка Творожная

Низкокалорийный, полезный и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Взбить яйца и щепотку соли.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте блендером до однородной массы.
  3. Выложить в форму и выпекать при температуре 175°C около 50 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: yanavic23
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Запеканка Творожная 266 калорий.
Классификация калорий: 42% жир, 33% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1112 кДж
266 ккал
Жиры
12,26г
Насыщенные Жиры
0,05г
Мононенасыщенные Жиры
Полиненасыщенные Жиры
Углеводы
21,63г
Сахар
1,02г
Клетчатка
0,4г
Белки
17,21г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
13%
от РСК*
(266 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (32%)
 
Жиры (42%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.