	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lissss.s

Паста с Мидиями

Такой кремовый и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Слегка потушите мидии в масле.
Добавить сыр и залить сливками, тушить на среднем огне 10-15 минут.
Добавьте пасту поверх смеси мидий и хорошо перемешайте.
Приятного аппетита.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Паста с Мидиями

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Паста с Мидиями 243 калорий.
	Классификация калорий: 45% жир, 22% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1017 кДж

243 ккал

Жиры

12,2г

Насыщенные Жиры

0,414г

Мононенасыщенные Жиры

2,189г

Полиненасыщенные Жиры

0,316г

Углеводы

13,63г

Сахар

0г

Клетчатка

0,9г

Белки

19,87г

Натрий

15мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

12%

от РСК*

(243 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (45%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий