Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Закуски
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: mary_dulgeru90

Куринная Грудка с Овощами

Простой и вкусный рецепт обеда.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Залейте фунчозу кипятком на 20 минут или до готовности, затем слейте воду.
  2. Нарезать грудку и потушить на сковороде с растительным маслом.
  3. Добавьте мексиканскую смесь и соевый соус, затем готовьте до мягкости.
  4. Добавьте фунчозу и хорошо перемешайте.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куринная Грудка с Овощами 502 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 29% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2100 кДж
502 ккал
Жиры
16,74г
Насыщенные Жиры
3,714г
Мононенасыщенные Жиры
5,376г
Полиненасыщенные Жиры
5,439г
Углеводы
35,08г
Сахар
Клетчатка
Белки
50,04г
Натрий
588мг
Холестерин
124мг
Калий
363мг
25%
от РСК*
(502 кал)
25% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (28%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (41%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.