Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриный Овощной Крем-суп
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lozovaya95
Куриный Овощной Крем-суп
Сытное, низкокалорийное блюдо.
Ингредиенты
50 г сыр российский 50%
100 мл молоко 2,5%
200 г шампиньоны
300 г фасоль стручковая
450 г куриная грудка
300 г морковь
1 большой лук
Способ Приготовления
В кастрюлю положить нарезанную курицу, морковь и лук. Налейте достаточно воды, чтобы покрыть. Варить до полуготовности.
Добавить фасоль и шампиньоны. Варить до мягкости.
Добавить молоко и тертый сыр. Перемешайте, пока не растает.
Пюрировать погружным блендером. Приправить по вкусу и варить 5 минут.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриный Овощной Крем-суп
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриный Овощной Крем-суп 181 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 18% углев, 47% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
757 кДж
181 ккал
Жиры
6,87г
Насыщенные Жиры
1,24г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,7г
Полиненасыщенные Жиры
0,982г
Углеводы
8,2г
Сахар
2,5г
Клетчатка
2,4г
Белки
20,94г
Натрий
247мг
Холестерин
47мг
Калий
289мг
9%
от РСК*
(181 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (18%)
Жиры (35%)
Белки (47%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?