Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блинчики с Сыром и Зелень
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
deshavu6
Блинчики с Сыром и Зелень
Вкусный завтрак без сахара.
Ингредиенты
50 г подсолнечное масло
2 средний яйца
500 г молоко 3,2%
300 г пшеничная мука
100 г зелень
100 г сыр моцарелла
1 1/2 ч.л. соль
Способ Приготовления
Яйца взбить с молоком и подсолнечным маслом.
Добавить тертый сыр и рубленую зелень.
Добавьте муку и соль. Смешайте до однородности.
Вылейте смесь в сковороду с антипригарным покрытием и готовьте до золотистого цвета.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блинчики с Сыром и Зелень
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блинчики с Сыром и Зелень 221 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 44% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
924 кДж
221 ккал
Жиры
9,83г
Насыщенные Жиры
2,055г
Мононенасыщенные Жиры
1,883г
Полиненасыщенные Жиры
3,468г
Углеводы
24,18г
Сахар
0,13г
Клетчатка
0г
Белки
8,95г
Натрий
414мг
Холестерин
43мг
Калий
21мг
11%
от РСК*
(221 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (44%)
Жиры (40%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?