Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Belaya.13

Курица с Овощами в Сметане

Высокобелковое, богатое питательными веществами блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарежьте курицу и овощи.
  2. Разогрейте оливковое масло и обжарьте курицу до светло-коричневого цвета.
  3. Добавляйте овощи по одному, начиная с самых твердых.
  4. Добавить сметану, приправить по желанию и варить 10 минут.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: tatka2683
Богатый, сладкий и мягкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Курица с Овощами в Сметане 426 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 14% углев, 56% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1781 кДж
426 ккал
Жиры
14,57г
Насыщенные Жиры
1,358г
Транс-Жиры
0,045г
Мононенасыщенные Жиры
3,187г
Полиненасыщенные Жиры
1,27г
Углеводы
14,6г
Сахар
1,97г
Клетчатка
5,5г
Белки
59,64г
Натрий
180мг
Холестерин
130мг
Калий
1573мг
21%
от РСК*
(426 кал)
21% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (13%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (56%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.