Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Кatty’J

Окрошка на Квасе с Курицей

Холодный суп с низким содержанием сахара на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарежьте ингредиенты ломтиками.
  2. Смешайте влажные ингредиенты в кастрюле.
  3. Добавьте курицу, яйца и овощи.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Окрошка на Квасе с Курицей 354 калорий.
Классификация калорий: 50% жир, 28% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1481 кДж
354 ккал
Жиры
18,65г
Насыщенные Жиры
2,258г
Транс-Жиры
0,003г
Мононенасыщенные Жиры
1,8г
Полиненасыщенные Жиры
0,858г
Углеводы
23,07г
Сахар
1,97г
Клетчатка
1,4г
Белки
18,29г
Натрий
235мг
Холестерин
138мг
Калий
423мг
18%
от РСК*
(354 кал)
18% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (28%)
 
Жиры (50%)
 
Белки (22%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.