	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Mariam171096

Банановые Оладьи

Рецепт завтрака или перекуса без рафинированного сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты взбить в блендере.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и вылейте смесь.
Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.

6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Оладьи 163 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 69% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

682 кДж

163 ккал

Жиры

3,16г

Насыщенные Жиры

0,62г

Мононенасыщенные Жиры

0,635г

Полиненасыщенные Жиры

0,227г

Углеводы

28,69г

Сахар

10,35г

Клетчатка

2,1г

Белки

5,57г

Натрий

23мг

Холестерин

71мг

Калий

22мг

от РСК*

(163 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (70%)

Жиры (17%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий