	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: _veroni4ka.klubni4ka_

Греческий Салат

Сытное, низкокалорийное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте овощи, курицу и яйцо.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.

10 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Греческий Салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Греческий Салат 71 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 34% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

596 кДж

142 ккал

Жиры

3,9г

Насыщенные Жиры

1,134г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,344г

Полиненасыщенные Жиры

0,777г

Углеводы

12,37г

Сахар

6,3г

Клетчатка

3г

Белки

15,68г

Натрий

100мг

Холестерин

119мг

Калий

637мг

от РСК*

(142 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (24%)

Белки (43%)

* На основе РСК из 2000 калорий