	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sofastoiko

Хлебец с Тунцом

Вкусная, простая в приготовлении закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Намазать творог на хлеб.
Положите салат.
Сверху положите тунца.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлебец с Тунцом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хлебец с Тунцом 117 калорий.
	Классификация калорий: 50% жир, 21% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

490 кДж

117 ккал

Жиры

6,55г

Насыщенные Жиры

0,001г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0,002г

Углеводы

6,16г

Сахар

0,05г

Клетчатка

1,4г

Белки

8,75г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

4мг

от РСК*

(117 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (50%)

Белки (30%)

* На основе РСК из 2000 калорий