Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Цезарь Салат
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AnastasiyaCool
Цезарь Салат
Вкусное и питательное блюдо на обед.
Ингредиенты
100 г сыр белорусское золото 45%
300 г курица вареная
7 дольки чеснок
360 г помидоры
500 г салат айсберг
Способ Приготовления
Помойте и нарежьте овощи.
Натереть сыр и нарезать куриное филе.
Смешайте все ингредиенты в миске, затем подавайте.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Цезарь Салат
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Цезарь Салат 166 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 14% углев, 43% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
694 кДж
166 ккал
Жиры
7,98г
Насыщенные Жиры
1,062г
Транс-Жиры
0,01г
Мононенасыщенные Жиры
1,441г
Полиненасыщенные Жиры
0,926г
Углеводы
5,98г
Сахар
3,08г
Клетчатка
1,8г
Белки
18г
Натрий
44мг
Холестерин
37мг
Калий
375мг
8%
от РСК*
(166 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (43%)
Белки (43%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?