	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: frezee476

Овощной Салат с Курицей

Сытное блюдо с высоким содержанием витамина С.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте курицу и овощи.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.

17 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овощной Салат с Курицей

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овощной Салат с Курицей 438 калорий.
	Классификация калорий: 75% жир, 11% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1833 кДж

438 ккал

Жиры

37,14г

Насыщенные Жиры

6,349г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

25,161г

Полиненасыщенные Жиры

4,62г

Углеводы

12,29г

Сахар

3,78г

Клетчатка

2г

Белки

15,68г

Натрий

207мг

Холестерин

44мг

Калий

350мг

22%

от РСК*

(438 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (11%)

Жиры (75%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий