	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Kris.oskorbina

Блины

Вкусный завтрак или закуска с мягкой консистенцией.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйца с сахаром.
Кефир подогреть и добавить соду.
Соедините две смеси.
Добавьте соль и муку, затем масло и кипяток.
Нагрейте сковороду и разлейте смесь тонкими кружками.
Готовьте, пока не станет золотистым.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Блины 190 калорий.
	Классификация калорий: 20% жир, 66% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

793 кДж

190 ккал

Жиры

4,11г

Насыщенные Жиры

0,439г

Мононенасыщенные Жиры

0,54г

Полиненасыщенные Жиры

0,193г

Углеводы

31,09г

Сахар

5,15г

Клетчатка

0г

Белки

7,02г

Натрий

72мг

Холестерин

60мг

Калий

19мг

10%

от РСК*

(190 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (65%)

Жиры (20%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий