	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: adelka7979

Сырные Блины

Завтрак, который можно приготовить быстро и легко.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбейте влажные ингредиенты, затем добавьте сухие.
Вылейте в неглубокую сковороду на средний огонь.
Готовьте, пока он не станет твердым и золотистым с обеих сторон.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырные Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырные Блины 290 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 41% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1213 кДж

290 ккал

Жиры

10,99г

Насыщенные Жиры

0,455г

Мононенасыщенные Жиры

0,559г

Полиненасыщенные Жиры

0,2г

Углеводы

28,01г

Сахар

2,91г

Клетчатка

0г

Белки

14,95г

Натрий

72мг

Холестерин

62мг

Калий

20мг

14%

от РСК*

(290 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (41%)

Жиры (37%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий